深圳三校齐开！最火爆《优雅女人形体仪态训练提升气质》体验沙龙

深圳免费公益形体活动《优雅女人形体仪态训练—提升气质》体验班火热报名中…..

幸福女子学堂是一家高品味的女性优雅文化培训和传播机构，学堂的课程核心围绕“塑造魅力形体，提升优雅气质”定制专属品牌，从形体，仪态，服饰，礼仪，化妆，健康，时尚社交等全方位打造形象得体，仪态万方，内心幸福的优雅女性！

【活动介绍】

活动目的：让更多女性感受形体仪态训练之美，塑造女性柔美线条

活动时间：每周六或周日上午 09：40－12：00
（周六、周日两天公益课内容一样，选择任意一天报名即可）

活动地址:
福田校区1:深圳市福田区中康路128号上梅林卓越城1期2栋403室（地铁上梅林A出口）

南山校区2:深圳市南山高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号（地铁深大站A4出口10米即到）

龙华校区3:深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期五楼A502室（清湖地铁站C出口，空中连廊直达）

【优雅的体态决定你的气质】
身材是外在的载体，气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的，但是它可通过身体语言而变得有形起来。

【训练大纲】

提升女性气质的四个关键
1.关键一：如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线
2.关键二：如何拥有优雅的肩部线条
3.关键三：立腰、提臀，展示女性优美的曲线
4.关键四：腿用劲，让人轻盈、挺拔

二 修长挺拔的站姿
1.如何练出修长挺拔站姿

2.让人显高三个关键点

三 优雅高贵的坐姿
1.坐下那一刻，让你有与众不同的感觉

2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习

3.保持良好坐姿的训练

四 照相时如何更上镜
1.如何找到**上镜角度

2.照相时如何避免麒麟臂

3.照相时如何让腿显得修长

4.综合运用练习

实操练习 

部分学员学习前后对比照

她，曾经也体态臃肿；

她，30岁才开始练习形体仪态；

如今的她，华丽蜕变，优雅迷人！

好的体态真的能改变一个人的气质，想要有气质出众，日常就要多花点时间矫正自己的体态，想要迷人优雅，首先要不断改善自己体态，一点一滴的坚持，才是变美的开始。

【报名方式】
1、需要报名的学员请一定要添加老师的微信！提前预约参课（扫二维码添加）

1、福田区中康路128号上梅林卓越城1期2栋403室（地铁上梅林A出口）

2、南山校区：深圳市南山高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号（地铁深大站A4出口10米即到）

3、龙华校区：深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期五楼A502室（清湖地铁站C出口，空中连廊直达）

【活动费用】
免费公益活动（报名需提前进群报备，我们会为您准备所需物品）

我们承诺：本次活动为幸福女子学堂定期公益活动，无任何其他费用形式！

【注意事项】
1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服
2.不要穿紧身束型衣，摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.请早点吃早餐，尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到，请食少量流质，如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。
4.如遇天气原因、老师请假等特殊情况，我们另行通知。                
      

（此图为幸福女子学堂高级形体仪态教练—孙晶老师，荣获2017年世界传奇夫人大赛总决赛 “中国总**”、“**体态夫人奖”）